早餐能不能吃鸡蛋
10-13 • 147 • 沒心沒肺的娜娜
早餐可以吃鸡蛋。鸡蛋是动物蛋白的主要来源,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,能快速补充人体所需的能量,而且鸡蛋中的蛋白质与胆固醇通常不会转化为脂肪,比较适用于早晨食用。
吃鸡蛋的好处
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