儿童吃芒果的好处和坏处
10-12 • 177 • 沒心沒肺的娜娜
芒果营养丰富,芒果的胡萝卜素成分比较高,还含有维生素、钙锌等微量元素等,对儿童的生长发育有好处。但是芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,容易导致儿童过敏。
儿童吃芒果的好处和坏处
芒果的营养非常丰富,芒果含有维生素、胡萝卜素等,儿童可以适量吃芒果,对儿童的生长发育有好处。
由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,儿童的皮肤都很薄、很嫩,容易受到刺激,而且儿童自身免疫力差,食用过多容易导致儿童过敏。
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