枸杞苗的吃法
09-19 • 82 • 沒心沒肺的娜娜
枸杞苗可以煎汤或炒食。煎汤:鲜者2—8两,煮的时间不宜过长,否则色泽就不漂亮了,营养也会流失许多。枸杞叶炒鸡蛋:将焯好水的枸杞叶和蛋液混合均匀,加入调料,下油入锅炒熟即可。
枸杞苗的作用
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枸杞苗可以煎汤或炒食。煎汤:鲜者2—8两,煮的时间不宜过长,否则色泽就不漂亮了,营养也会流失许多。枸杞叶炒鸡蛋:将焯好水的枸杞叶和蛋液混合均匀,加入调料,下油入锅炒熟即可。
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