胡豆热量高吗
09-15 • 137 • 沒心沒肺的娜娜
胡豆的热量是比较高的。胡豆其实是我们常说的蚕豆,其中含有较多的淀粉、糖类,每一百克蚕豆的热量可达335大卡以上,相当于吃一块蛋糕的热量,对于减肥不是很有益处,所以要尽量少吃。
食用胡豆应注意哪些
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胡豆的热量是比较高的。胡豆其实是我们常说的蚕豆,其中含有较多的淀粉、糖类,每一百克蚕豆的热量可达335大卡以上,相当于吃一块蛋糕的热量,对于减肥不是很有益处,所以要尽量少吃。
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