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榴莲和牛肉可以一起吃吗

07-28 • 134 • 沒心沒肺的娜娜

最好不要一起吃。 因为两者都是蛋白质含量较高的食物，一起吃会造成蛋白质摄入过量，造成营养过剩，还可能对消化系统造成负担，影响消化。 另外，两种食物一起吃会大量增加体内的燥热之气，不利于健康。

榴莲和牛肉能同时吃吗

1、榴莲和牛肉要隔多久食用

榴莲和牛肉最好间隔一顿饭的时间或者间隔一天食用。

2、吃牛肉的好处

吃牛肉能够补脾胃，益气血，还能够强壮筋骨。

3、吃榴莲的禁忌

榴莲不能与牛羊肉、牛奶、螃蟹、可乐、茄子、酒、山竹同时吃。体质壮热，或体质虚弱有内火的人群，也尽量少吃。

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