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红豆不能和什么一起吃?

05-12 • 106 • 沒心沒肺的娜娜

红豆不能和羊肝、羊肚、猪肉、冬瓜一起吃，红豆能够强健脾胃，祛水肿、清热，但是如果和以上的食物一起吃，会导致各种不良影响，如腹胀、腹泻、水肿，更严重则会导致脱水和中毒，出现症状后应立即就医。

红豆不可以和什么一起吃

1、食用禁忌

红豆不能和羊肝、羊肚、猪肉、冬瓜一起吃。红豆和羊肚同时食用导致中毒，红豆和猪肉同食会导致水肿、腹部不适，红豆和冬瓜同食会导致脱水。一般煮红豆时会加糖，有些人会加盐煲汤，但加盐会影响红豆的功效，因此不建议加盐食用。

2、食用方法

红豆营养极为丰富，单独食用便能清火补血、健脾胃，与其它食材一起食用会有更好的功效，比如：红豆和鸡肉同食可以滋阴补肾，红豆和鸭肉同食可以清热利尿，红豆和薏米同食可以祛湿消肿，红豆和黑米同食可以补血健气。

3、保存方法

可以准备一个饮料瓶或者密封罐，洗净晾干，将红豆放入，把盖子拧紧，放在阴凉干燥的地方保存，这样红豆可以保持新鲜和营养。注意每次使用完后，要保证瓶子的干燥，盖子拧紧，如果受潮了，红豆很容易变质。

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