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猕猴桃牛奶能一起榨汁吗

05-08 • 141 • 沒心沒肺的娜娜

猕猴桃和牛奶能一起榨汁饮用，二者结合不会影响蛋白质的吸收，也不会引起肠胃不适。猕猴桃含有丰富的维生素C，可以和多种水果一起榨汁，比如苹果、菠萝、香蕉等。牛奶可以和大多数食物搭配食用，但是不建议与富含鞣酸的水果同食。

猕猴桃牛奶能一起榨汁

牛奶的蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白，在酸性环境下发生蛋白质变性产生的沉淀，并不会影响蛋白质的吸收，也不会引起肠胃不适，所以猕猴桃和牛奶能一起榨汁。

猕猴桃含有丰富的维生素C，味道酸甜可口，果肉柔软，可以根据个人的喜好及需求，与多种水果一起榨汁，比如苹果、菠萝、香蕉、梨子、橙子等。

牛奶可以和大多数食物搭配食用，但是不建议与富含鞣酸的水果同食，比如石榴、柿子、葡萄等，会与蛋白质发生反应，生成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。

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