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苦瓜不可以和什么同时吃

05-08 • 150 • 沒心沒肺的娜娜

苦瓜不可以和排骨一起吃，因为苦瓜中的草酸会和排骨中的钙质形成不易消化的草酸钙，人体对钙的吸收会因此受到影响。此外山竹也不能和苦瓜一起吃，因为两者都属于寒性食物，一起吃可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。

1、排骨

排骨是不可以和苦瓜一起吃的食物之一，因为排骨中的钙质会和苦瓜中的草酸形成草酸钙，人体对钙质的正常吸收会受到一定影响。

2、山竹

此外山竹也不可以和苦瓜一起吃，因为苦瓜和山竹都属于性质寒凉的食物，一起吃会导致体内寒气增加，脾胃会因此而受到损伤，同时可能跟会引起腹泻、腹痛等不适症状。

3、绿茶

绿茶同样不能和苦瓜一起吃，因为绿茶中的茶多酚会和苦瓜中的苦色素反应，肠胃会因此而受到损伤，同时会导致身体出现恶心、呕吐的症状，甚至会引起胃痉挛。

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