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桃子可以榨汁喝吗

05-06 • 151 • 沒心沒肺的娜娜

桃子可以榨汁喝，营养价值也高，适当饮用还可以缓解便秘等症状。桃子榨汁前，需要将表面的绒毛清洗干净，加入适量的砂糖或蜂蜜还可以增加甜度。桃子是温性食物，不建议食用过多，避免出现上火的症状。

桃子可以榨汁喝

桃子是可以榨汁喝的，而且味道很好，营养价值也高。桃子榨汁饮用，有利尿消肿、补血养气、润肠通便等功效，适当饮用还可以缓解小便不畅、便秘等症状。

桃子榨汁前，需要将表面的绒毛清洗干净，然后将桃子削皮，切成小块，放入榨汁机中，接着加入适量的砂糖或蜂蜜增加甜度，榨好汁即可直接饮用。

桃子是温性食物，不建议食用过多，避免出现上火的症状，热性体制的人群也不建议食用。另外，未成熟的桃子中含有植物碱，食用后容易引起腹泻、腹痛的症状。

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