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绿豆汤和牛奶能放在一起喝吗

05-05 • 116 • 沒心沒肺的娜娜

绿豆汤和牛奶可以一起喝，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意绿豆汤和牛奶不宜食用过多，因为绿豆汤可以促进肠胃蠕动，牛奶可以增加肠道滑利性，一起吃太多容易引起腹泻。

绿豆汤和牛奶能放在一起喝

绿豆汤和牛奶可以一起喝，从绿豆汤和牛奶的性味来看，绿豆汤性凉味甘，牛奶性平味甘反，两者的性味不相冲，一起吃不会导致身体不适。

从绿豆汤和牛奶的成分来看，绿豆含有大量的纤维素、维生素、蛋白质等营养物质，牛奶含有大量的蛋白质、脂肪、钙等营养物质，两者的成分不相克。

需要注意绿豆汤和牛奶不宜食用过多，因为绿豆汤中的纤维素可以促进肠胃蠕动，而牛奶可以增加肠道滑利性，一起食用过多容易引起腹泻。

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