2. 首页 > 生活 > 生活常识

洋葱苦瓜可以一起炒吗

05-05 • 170 • 沒心沒肺的娜娜

洋葱和苦瓜可以一起炒，两者的成分不相克。但是需要注意洋葱不适合与海带一起吃，因为洋葱内的草酸会和海带中的碘、钙形成不易溶解的物质。而苦瓜不适合与寒性食物一起吃，否则容易导致脾胃虚寒。

洋葱苦瓜可以一起炒

洋葱和苦瓜可以一起炒，洋葱含有大量的膳食纤维、维生素、核黄素等营养物质，苦瓜含有大量的蛋白质、苦瓜素、胡萝卜素等营养物质，两者的成分不相克。

需要注意洋葱不适合与海带一起吃，因为海带含有大量的碘元素和钙元素，而洋葱内的草酸会和碘和钙形成不易溶解的物质。

平时吃苦瓜时，还需要注意苦瓜不适合与寒性食物一起吃，因为苦瓜本身的寒性就比较重，与其它寒性食物一起吃会引起脾胃虚寒。

声明：

本网页内容来源互联网，旨在传播知识，不代表本站立场，若有侵权等问题请及时与本网联系，本站将在第一时间删除处理。

联系方式：

西红柿和李子能同时吃吗
« 上一篇 05-05
芸豆包包子用不用焯水
下一篇 » 05-05

猜你喜欢