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丝瓜和鸭肉能一起吃吗

04-20 • 196 • 沒心沒肺的娜娜

丝瓜和鸭肉可以一起吃，两者的营养成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。需要注意丝瓜不适合与菠菜、白萝卜等食物一起吃，鸭肉不适合与鳖肉、兔肉、栗子等食物一起吃，否则会导致肠胃不适或降低彼此营养价值。

丝瓜和鸭肉能一起吃

丝瓜和鸭肉可以一起吃，丝瓜含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，羊肉含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质，两者的成分不相克。

需要注意丝瓜不适合与菠菜、白萝卜等食物一起吃，与菠菜一起吃可能会引起腹泻，与白萝卜一起吃可能会损伤元气。

鸭肉不适合与兔肉、鳖肉、栗子等食物一起吃，与兔肉、鳖肉一起吃容易导致肠胃不适，与栗子一起吃会导致彼此的营养价值降低。

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