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菠萝可以和香蕉一起吃吗?

04-09 • 194 • 沒心沒肺的娜娜

菠萝可以和香蕉一起食用，菠萝的口感酸甜，含有维生素、胡萝卜素、膳食纤维，香蕉的口感绵密，含有蛋白质、维生素等，其营养成分并不冲突。一起食用能够为身体提供更加丰富的营养，还能刺激肠胃蠕动，促进消化，预防便秘。

菠萝可以和香蕉一起吃

菠萝和香蕉是生活中常见的两种水果，菠萝的口感酸甜，清脆多汁，香蕉的味道香甜，口感绵密，可以一起食用，其营养成分并不冲突，一起食用能够为身体提供更加丰富的营养。

菠萝中含有维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及磷、钾等物质，香蕉含有蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维等，这些营养物质相辅相成，能补充人体所需的营养，对健康有益。

菠萝和香蕉一起食用，风味独特，能够促进唾液的分泌，增进食欲。食用后能刺激肠胃的蠕动，帮助消化和吸收，有效的预防便秘，还能促进新陈代谢，缓解疲劳。

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