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蜂蜜可以和豆浆一起喝吗

04-09 • 161 • 沒心沒肺的娜娜

蜂蜜和豆浆可以一起喝，两者性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。但需要注意平时不宜食用过多蜂蜜和豆浆，因为两者都可以增加肠道滑利性，食用过多容易导致肠胃不适。

蜂蜜可以和豆浆一起喝

蜂蜜和豆浆可以一起喝，从蜂蜜和豆浆的性味来看，两者都属于性平味甘的食物，在性味上不相冲，一起吃不会导致身体出现不适的症状。

从蜂蜜和豆浆的营养成分来看，蜂蜜主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质等营养物质，豆浆含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，两者的成分不相克。

需要注意蜂蜜和豆浆不宜食用过多，因为两者都可以增加肠道的滑利性，且含有大量的糖分、蛋白质等营养物质，食用过多可能会引起肠胃不适。

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