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蜂蜜可以和柠檬一起泡水喝吗

04-09 • 74 • 沒心沒肺的娜娜

蜂蜜和柠檬可以一起泡水喝，两者含有的营养成分不相克。平时将蜂蜜和柠檬泡水喝可以给人体补充更丰富的营养，其含有的维生素、蛋白质、多糖、钙、磷等营养物质可以满足人体对大多数营养物质的需求。

蜂蜜可以和柠檬一起泡水喝

蜂蜜和柠檬可以一起泡水喝，蜂蜜含有大量的糖类物质、蛋白质、氨基酸等营养物质，柠檬含有多种酸性物质、糖分、维生素等营养物质，两者的成分不相克。

蜂蜜和柠檬泡水的好处

1、补充营养

蜂蜜和柠檬泡水可以为人体补充更丰富的营养，它含有维生素、蛋白质、钙、磷、多种糖类和酸性物质等营养物质，可以满足人体对大部分营养物质的需求。

2、美容养颜

蜂蜜和柠檬泡水喝还可以美容养颜，其含有的果胶、维生素等营养物质可以增强皮肤的抗氧化能力，皮肤也能保持较好的弹性和光泽。

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