2. 首页 > 生活 > 生活常识

鸡蛋和酸奶可以一起吃吗

04-04 • 137 • 沒心沒肺的娜娜

鸡蛋和酸奶可以一起吃，两者的成分不相克。但是需要注意每次食用鸡蛋和酸奶不宜过多，以免导致消化不良并引起腹胀、腹泻等不适症状。此外最好也不要在空腹状态下饮用酸奶，否则酸奶中大量酸性物质会对肠胃造成刺激。

鸡蛋和酸奶可以一起吃

鸡蛋可以和酸奶一起吃，鸡蛋含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇等营养物质，酸奶含有大量的蛋白质、钙、糖分等营养物质，两者的成分不相克。

需要注意鸡蛋和酸奶都属于高蛋白食物，每次食用不宜过多，否则可能会导致消化不良并出现腹胀、腹泻等不适症状。

平时喝酸奶时，建议不要在空腹状态下饮用，因为酸奶含有大量的酸性物质，空腹饮用会对肠胃造成一定刺激并引起肠胃不适。

声明：

本网页内容来源互联网，旨在传播知识，不代表本站立场，若有侵权等问题请及时与本网联系，本站将在第一时间删除处理。

联系方式：

荔枝水弄到衣服上能洗掉吗
« 上一篇 04-04
液体壁纸的缺点
下一篇 » 04-04

猜你喜欢