2. 首页 > 生活 > 生活常识

韭菜和南瓜能一起吃吗

04-04 • 117 • 沒心沒肺的娜娜

韭菜和南瓜可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会导致身体不适。但是需要注意韭菜不适合与菠菜、牛奶等食物一起吃，南瓜不适合与辣椒、苦瓜等食物一起吃，否则会导致腹胀、腹泻或影响人体对营养物质的吸收。

韭菜和南瓜能一起吃

韭菜和南瓜可以一起吃，韭菜含有大量的维生素C、尼克酸、胡萝卜等物质，南瓜含有大量的蛋白质、脂肪、纤维素等物质，两者的成分不相克。

需要注意韭菜不适合与菠菜、牛奶等食物一起吃，与菠菜一起吃会导致腹泻，与牛奶一起吃会影响人体对钙质的吸收。

南瓜不适合与辣椒、苦瓜、芹菜等食物一起吃，与辣椒、苦瓜等食物一起吃会破坏维生素C，与芹菜一起吃会导致腹胀、腹泻。

声明：

本网页内容来源互联网，旨在传播知识，不代表本站立场，若有侵权等问题请及时与本网联系，本站将在第一时间删除处理。

联系方式：

豆浆和西瓜可以一起吃吗
« 上一篇 04-04
绿茶有保质期限吗
下一篇 » 04-04

猜你喜欢