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豆腐和香蕉能一起吃吗

04-04 • 147 • 沒心沒肺的娜娜

豆腐和香蕉可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会导致身体不适。但是需要注意豆腐不适合与菠菜、蜂蜜等食物一起吃，香蕉不适合与芋头、西瓜、红薯等食物一起吃，否则会引起腹泻、腹胀等肠胃不适的症状。

豆腐和香蕉能一起吃

豆腐可以和香蕉一起吃，豆腐含有大量的蛋白质、钙、铁等营养物质，香蕉含有大量的蛋白质、糖分、膳食纤维等物质，两者的成分不相克。

需要注意豆腐不适合与菠菜、蜂蜜等食物一起吃，与菠菜一起吃会影响人体对钙质的吸收，与蜂蜜一起吃可能会导致腹泻。

香蕉不适合与芋头、西瓜、红薯等食物一起吃，与芋头一起吃会导致腹胀，与西瓜一起吃会导致腹泻，与红薯一起吃会导致消化不良。

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