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红豆薏米水的禁忌

04-04 • 99 • 沒心沒肺的娜娜

红豆薏米不能与大米同煮，大米性寒，一同熬煮会影响红豆薏米祛湿利尿的功效。薏米性寒，长期饮用很容易刺激肠胃，因此脾胃虚弱的人不宜食用，以免引发腹泻、腹痛等状况。孕妇也不宜食用，会造成身体不适，可以用大枣、百合等代替薏米。

1、大米

红豆薏米不能与大米同煮，大米是生长在水中的植物，本身就带有寒气，一同熬煮会坏了红豆薏米祛湿利尿的功效。

2、脾胃虚弱人群

红豆薏米水能去除湿气，但薏米性微寒，长期饮用很容易刺激肠胃，容易引发腹泻、腹痛等状况，危害身体健康。

3、孕妇

红豆薏米水其质滑利，性质寒凉，孕妇食用对身体造成不利影响，可以用大枣、百合、枸杞等食材代替薏米，食用效果会更好。

4、生理期

红豆薏米水具有消水利肿的功效，但女性在生理期饮用，会使身体冷虚，月经不调，从而引发腹痛等不适状况。

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