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红花一次泡几朵

10-13 • 175 • 沒心沒肺的娜娜

红花一次可以泡5～12朵，需要将量控制在3～9g左右，根据自己的需求决定用量，如果一次泡太多，容易出现上火的现象，严重可能还会引起中毒现象，用80～90℃的热水冲泡红花，可以连续冲泡三次左右，多次冲泡会降低红花的营养价值。

红花一次泡5～12朵

红花泡茶饮用，主要可以起到活血化瘀、通络止痛等功效，正常情况下红花一次泡5～12朵就可以了，将量控制在3～9g左右，根据自己的需求决定用量，千万不要一次泡太多，会出现头晕、流鼻血等上火的情况，甚至可能还会引起中毒。

需要用80～90℃的热水冲泡红花，可以连续冲泡三次左右，冲泡次数过多，会影响红花的口感和营养价值，如果水温过高，容易破坏红花的营养成分，水温过低，无法将红花的营养价值冲泡出来。

通常像女性淤血阻滞时，或出现瘀滞腹痛，胸痹心痛的时，可以适量的饮用红花茶，具有着一定的缓解作用，像孕妇、体热者、高血压患者不适合饮用红花茶，会使病情更加严重，还会降低抵抗能力。

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