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螃蟹牛肉能一起吃吗

08-29 • 137 • 沒心沒肺的娜娜

螃蟹牛肉能一起吃，螃蟹性寒，牛肉性温补，螃蟹和牛肉都含有大量蛋白质，同吃可以有效的加强人体免疫力，同时牛肉含有维生素B6可以帮助蛋白质吸收，但两者都不宜食用过多，容易给肠胃造成压力。

螃蟹牛肉能一起吃

螃蟹和牛肉可以一起食用，螃蟹性寒，牛肉性温，螃蟹和牛肉都含有大量的蛋白质，同时牛肉中含有的维生素B6，这种维生素可以帮助蛋白质的吸收，螃蟹和牛肉同吃可以加强人体的免疫力。

螃蟹对于预防动脉粥样和动脉硬化都有不错的效果，牛肉中含肉毒碱，其他肉类如猪肉、鸡肉肉毒碱的含量都很低，肉毒碱对于脂肪的新陈代谢起很大的帮助，可以作用于增强力量保持肌肉。

但是螃蟹和牛肉都不宜多食，螃蟹中寒气较足，食用过多容易导致人体寒气积累，给肠胃等消化系统带来影响，同时牛肉也不宜多食，牛肉难以消化，食用过多会给肠胃带来压力。

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