2. 首页 > 情感 > 夫妻关系

婚姻中付出却0回报？讨好心理让痛苦循环

03-20 • 132 • 沒心沒肺的娜娜

婚姻中有一种人，她们处处为对方着想，对方哪怕提出一些自己不能接受的要求，也会尽力想办法去满足对方。但是往往会发现无论自己做出多少妥协，甚至投入更多的精力去维系这段婚姻，往往最终都收获不到自己想要的婚姻关系。

婚姻中付出却0回报？讨好心理让痛苦循环

对于这类行为，心理学上有一个统称“讨好型人格”，即：一味地讨好他人而忽视自己感受，是一种不健康的行为模式。

这类人的表现特征在图片上有，大家可以去比较甄别一下，符合项越多倾向越严重。文字这边主要讲述这种行为模式会给婚姻带来的影响。

首先要明白一件事，讨好型人格的行为背后有一个坚定的思维：我一直没有发现自己具备什么“特长”或者“优势”，但我也想跟别人相处得好，那我只能先为别人付出，然后你再回过头来对我好就行了。由于她们对自我的定位不清晰，所以她们更习惯先为别人付出，然后再期待别人善待自己。

那么这种行为模式就会导致婚姻出现三个阶段。

“恋爱期”：因为主动地付出，让婚姻初期也能停留如恋爱般的甜蜜。

婚姻中付出却0回报？讨好心理让痛苦循环

“委屈期”：夫妻两人开始出现矛盾，但是因为“讨好”的习惯性行为模式，让你不愿意使矛盾激化，所以会选择性妥协，与此同时，你会开始感到委屈，你会开始出现一个想法：明明我已经为你付出了这么多，为什么你还会这样对我？

“爆发期”：长期积累委屈终究会让你有爆发的一天，你会觉得强烈的不公，你会开始想要“拿回自己应得”的回报，你开始提出了自己的想法以及期待，但是你却发现对方无动于衷，最终你只能说出：“这么多年来我为你做了那么多，你怎么可以这样对我。”至此，婚姻正式进入长期对立的死循环，你仍然抱着先付出，然后对方会给你回报的幻想，同时你又因为对方一次次的“冷漠”而心寒。

感情注重的是相互扶持，当婚姻变成一个人单方面的付出后，关系自然就变味了。一味的以对方为中心，“宠”坏了对方的同时，自己也苦不堪言。

维持“表面式”和谐的婚姻，终究会让婚姻的内部越发的腐烂。只有明确自己的底线，才能真正让婚姻回归互相扶持，互相体谅的状态。得不到反馈的付出，是必须要终止的。

最后祝所有的婚姻都能够稳定持久，每天拥有恋爱般的体验。

婚姻中付出却0回报？讨好心理让痛苦循环

每日分享一点婚姻小知识，希望能帮到你。

声明：

本网页内容来源互联网，旨在传播知识，不代表本站立场，若有侵权等问题请及时与本网联系，本站将在第一时间删除处理。

联系方式：

什么是婚姻厌倦症？导致夫妻离婚的原因
« 上一篇 03-20
婚姻不幸的5种通病避开能更幸福甜蜜
下一篇 » 03-20

猜你喜欢