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玉米须禁忌

11-27 • 176 • 沒心沒肺的娜娜

用玉米须泡水喝有降血糖的功效，但是不要用不新鲜的玉米须，要注意不能过量，在食用前最好吃点别的东西，不能空腹食用，如果不注意可能给身体带来一定的伤害。

玉米须禁忌

1、不要用不新鲜的玉米须

如果是使用玉米须的时候，出现一些发霉或者是有异味的情况。这时是不能用来食用的，如果使用了对人体伤害是很大的，所以如果想要食用玉米须，必须要用新鲜的玉米须。

2、不要一次使用太多

虽然玉米须的作用非常的大，但是再好的东西也不能过量，过量了对身体还是有危害的。一般成年人使用的时候每次3到5克左右就可以。

3、不宜空腹食用

虽然玉米须具有很好的降糖作用。在很大程度上改善胰岛素的功能。如果是空腹的时候使用玉米须的话，很可能就到成血糖的降低。

玉米须里面含有的有生物碱还有各类果酸，挥发油等等，这类物质对于我们血管的末梢扩张也有很大的帮助，玉米须对于很多高血压的人群来说，控制血压其实也是不容易的，但是如果我们每天用玉米须去泡一点水喝，这样还能够给降低一下血压。

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